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女人多生皱纹竟容易骨质疏松 敢相信吗

2016-11-26 13:24:25 来源: 优德健康资讯 阅读: 评论:0
女人皱纹与骨质疏松密切相关

  皱纹越多的人骨质越松?日前美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出,皮肤弹性程度与骨质密度密切相关。研究表示,皱纹越多、皮肤弹性越差的人,骨质疏松的程度也越严重。
 
  对此,中医院妇科专家也表示,皱纹越多的人,的确会存在一定程度的骨质疏松,不过二者没有直接的联系,而是与皮肤和骨质都需要胶原蛋白的支撑有关。
 
  胶原蛋白是皮肤的主要成分,其在皮肤中会形成一张细密的弹力网,牢牢地锁住水分,就如同支架般支撑着皮肤。随着年龄增长,人体自身产生的胶原蛋白会逐渐减少,且闭经之后,雌激素快速下降,代谢减慢,更是导致胶原蛋白含量严重不足,致使女性出现皮肤松弛、皱纹增多等现象。
 
  人们往往都认为骨质疏松是由于缺钙引起的,其实这是错误的观点,专家介绍,骨质疏松不仅仅是缺钙,胶原蛋白的缺失也是一大原因,如滑膜炎就与胶原蛋白的流失有关。同时,雌激素有促进钙吸收的功能,一旦女性闭经后,雌激素的缺失会阻碍钙的吸收,骨质疏松更易出现。
 
  所以,从这个角度说,皱纹表示雌激素下降,胶原蛋白流失,同时也可能合并骨质疏松。专家强调,闭经女性需重视饮食健康,应尽量食用富含钙的食物,如应适量食用牛奶、虾皮等。
 
  但是要注意的是,痛风患者最好要避免食用骨头汤。
 
  如果想要补充胶原蛋白,除了遵医嘱进行药物补充外,也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、鱼肚、燕窝、阿胶等。
 
  本文由优德健康资讯独家专稿,欢迎分享,转载请注明出处。
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