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别看它们长的都很丑,却可以帮助女人延缓衰老,留住青春

2017-06-28 16:12:19 来源: 优德健康资讯 阅读:

  衰老对于任何人来说都是无能为力的事情,尤其是女性更容易显老,到了一定的年纪,就算用多昂贵的化妆品都无法遮挡衰老的皮肤。
 

别看它们长的都很丑,却可以帮助女人延缓衰老,留住青春
 

       尽管女人最怕的事情就是衰老,而让女人闻风丧胆的事情就是“加速衰老”,明明才刚30出头,却有了40的容貌,实在是让人崩溃!女人加速衰老有4大信号,看你有没有中招哦!
 

  1、头发容易脱落
 

  之所以会这样,是因为我们头发的生长与雄性激素的分泌有关系,它一直被成为毛发生长的保护伞。而随着身体机制的衰老,雄性分泌激素也会减少,从而造成了头发的脱落。
 

  2、乳房发病
 

  女性一旦过了三十岁,就应该格外注意自己的乳房。很多人都会在不知不觉中出现乳房肿块,如果真的出现了这种情况,最好去医院进行全面检查。
 

  3、牙齿变大
 

  如果你发现自己的牙齿变长了,很有可能是你的牙龈在萎缩,甚至部分牙根已经暴露在外面了。这是因为随着我们身体机能的逐渐衰老,造成了皮肤失去弹性,所以牙龈也开始松弛。
 

  4、皮肤变得粗糙
 

  脸颊部位长出许多小斑点,这就意味着你体内的肝脏器官可能受到部分损伤,严重者可能会出现乳腺炎、宫颈炎等诸多妇科病变。
 

  女人如果不想老的快?常吃这些食物,虽然看着长得丑了谢,但是能够排毒养颜,延缓衰老,越吃越年轻!
 

  1、铁皮石斛
 

  石斛鲜条中的石斛多糖对皮肤特别有好处,能够保护胶原蛋白,让肌肤富有弹性。而石斛中富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,对调理女性内分泌失调也有帮助。铁皮石斛还可以制作面膜,使其有益成分被皮肤充分吸收,可改善肤质、提亮肤色,祛除脸上的斑点,让肌肤更加的细腻光滑。
 

  2、桑葚干
 

  桑葚干有“民间圣果”之称,含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质,常吃可以显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚干可生津润燥、滋阴补血,对耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软有很好的疗效。用来泡水喝还有乌发作用。
 

  3、魔芋
 

  魔芋是热量极低的一种食物,含有多种维生素和钾、磷等矿物质元素,营养十分丰富。因为其低热量、低脂肪和高纤维的特点,具有很好的减肥功效,可以保持你的形体美。
 

  4、独头黑蒜
 

  黑蒜中富含SOD、多酚和维生素,并含有许多抗氧化成分,是纯天然的美容佳品。经常食用黑蒜还有很好的延缓衰老功效。黑蒜是经过大蒜高温发酵而成的,营养价值更高,口感也更加的好,食用黑蒜对于三高还有很好的防治作用。
 

  5、无花果干
 

  无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖,有美容功效,可帮助抗衰老。营养十分丰富,含有大量的氨基酸,多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。常吃无花果干好处绝对多,对于治疗便秘、痔疮、喉咙肿痛症状也有很好的疗效,还有很好的防癌抗癌、增强机体免疫力作用。

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标签*: 延缓衰老 美容养颜
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